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2018.06.27 (Wed)

眠くなり、30分歩いただけ

少しウォーキングしよ、っと思って出かけたのは良いけど、
歩きながら眠くなってきて、なんか少しだけ、太ももも痛くなってきて、
結局30分歩いたところで、家に帰ってきました。

歩数は、3601歩です。

今日は睡眠時間5時間だから、まあまあですけど、体が疲れてるのかな。
眠いから、ちょっと横になろうかな。

で、落ち着いたら家事とかしてから、後でぼちぼち歩きに行きます。
まだ歩こうとしてます(笑)


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