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2018.06.16 (Sat)

今日は、4食食べました

今日は、4回食事をしました。
なんかお腹が空いて、ついつい食べちゃった。
食べた時間は、6時、11時、13時半、20時です。
3回目は、外食(回転ずし)です。

それぞれの時間、そんなにたくさんの量を食べたわけじゃないけど、
4回も食べるって、食べ過ぎ
・・って思ったけど、
夜に体重を測ったら、50.8キロで、きのうの50.7キロとあまり変わらなかった。

ま、良かった

   
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