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2018.04.30 (Mon)

ソフトクリームの食べ過ぎ


お昼、家族は、ご飯ものを注文したけど、私は甘いものが食べたくなって、
今日は、ソフトクリームを食べました。
大きなカップに、ソフトクリームが山のように盛ってあって、スゴイ量でした
この1カ月くらい、甘いものはガマンしてたのに、とうとう食べちゃった。

おいしかったんだけど、その後おなかが痛くなってきて・・・、
何度もお手洗いに行く羽目に・・・

結局、体重は50.2キロで、減りました(きのうから -0.4キロ)
減ったのはいいけど、なんか疲れました。
体力を消耗してしまった・・って感じ。
甘くて冷たいものには、気をつけなくては。

                    


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