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2018.04.20 (Fri)

朝から7519歩、歩いてきました

今日は、暑くなりそうなこと予報で言ってたので、朝から歩いてきました。
1時間ちょっとで、7519歩って、速いスピードでく歩いてるほうなのかな?
今朝は元気だったので、意識して早く歩くようにしましたけど

朝から歩くと、気持ちいい
体を動かすと、やる気も上がってくるみたい。
今日は、家事がはかどりそうです。

今日は、家にある書類もろもろを整理して、要らないものは廃棄しようと思います。
ながいこと置いてある書類がけっこうあるから、
やる気のある時に、片づけてしまわないとね。


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