FC2ブログ

ころんですり傷

朝、コンビニに行く途中、道端でころんでしまった
とっさに地面に手をついたとき、手足にすり傷ができました。
(けっこうあちこち)

病院へ行くほどのことでもなさそうだから、
家で、水で洗い、ばんそうこうを貼っておきました。
ケガした直後は、ヒリヒリしてたけど、今はジンジンって感じです。

今まで、ころびかけたことはあるけど、実際にころんでケガするって、
子供のころ以来のこと。
なんかショックっていうか情けないっていうか。

これって、加齢が原因なんでしょうね。
確実に足腰が弱くなってきてるんだな、って思い知らされました。
このところ腰をいたわりすぎて、自転車ばっかり乗ってあんまり歩いてなかったしな

水仕事するときは、ちょっと不便だけど、
でも、こんなくらいですんで良かった。

今回思ったこと。
腰に無理のない程度にウォーキングするようにしよう。
そして、歩くときはつまずかないようにゆっくり歩こう。
(元気なときは、けっこう早歩きしてるから、気をつけよう)


    にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ

関連記事
スポンサーサイト
RyuRyu
いろんなサイズ載ってる
カタログ通販ベルーナ(Belluna)
ぺピイ
新作いろいろ
犬・猫の総合情報サイト『PEPPY(ペピイ)』
ベルーナ
カタログ通販ベルーナ(Belluna)
カテゴリ
カレンダー
10 | 2018/11 | 12
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
月別アーカイブ
最新トラックバック
検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR