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夜遅くカレーを食べ、胃もたれ

今日は、夫と出かけてて帰りが遅くなっちゃった。

で、夜は、お昼に食べたカレーの残りを食べたのだけど、食べ終わったのがナント22時。
私としては、かなり遅めの夜ごはんになってしまいました
それで、なんか胃がもたれてしまい、ちょっとしんどい。

きっと体重が増えただろうな、って思って体重計に乗ってみたら、
そこまで重くなくて、50.5キロでした。
買い物で、デパートの中をウロウロしていたから、
それが意外と運動になってたのかな

胃がもたれたまま寝ると良くないと思うから、もう少し時間がたってから寝ることにします。
しばらくユーチューブで音楽聴いとこう


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