忙しかったから、体重減

今日は、朝から出かけてて、家に帰ってからも買い物や夕食の用意で、
けっこう忙しい一日でした。
バタバタして、ちょっと疲れたわ

で、体重は、きのうより -0.7キロの50.4キロ。
ふつうに三食食べたけど、いつのまにか減っていました。

活動的な毎日を過ごすことが、ダイエットにつながるんでしょうね。
明日もこの調子でがんばろ~


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