食器洗いで疲れた~

遠くまで出かけてて、帰りが遅くなった夫。
でも、お腹がすいたらしいので、ふつうに晩酌してごはん食べてましたよ。
こんな遅い時間の食事は、体に良くないでしょうけどね。

さっき、やっと夫が食べた食器の片付けを終わったところ。
こんな時間の片付け、やっぱり疲れるわ~。
できれば明日の朝にやりたいくらいだけど、一晩ほっとくの嫌だし、
しかたなく片づけました。

今日は、昼間だれも家にいなかったので、今のうちと思って、
3時間ほど昼寝したのだけど、それなのに、今また眠いです。
眠いからすぐ寝られそう。

では、おやすみなさい


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眼が疲れやすい(^^;)

朝から、せっせと縫物をしていました。
うっすらエアコンしてる中でやってると、眼が乾燥してしまい、なんか目が疲れちゃった
手元をじい~っと見るからでしょうね。

それでも、縫いかけたらキリのいいところまでやってしまいたいから、
没頭してるうち、眼がしょぼしょぼしてきて、ちょっと辛い。

若いころは、こんなに眼が疲れることはなかったのに、年のせいでしょうね。
そりゃ、仕方ない・・か。

早く仕上げることばかり考えちゃうけど、
ま、あんまり無理せず、がんばりしょー


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実家の猫が心配

今日もすごく暑かった  

この暑さで、いま気になるのは、実家の猫のこと。
ばててないかな~。
大丈夫かな~。
もうかわいそうで仕方ない

この暑いの、なんとかならんかな~。 


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寝ようとしてるのに眠れない

お昼ごはんを食べた。エアコンも入れた。
今のうちにちょっと寝ようとしてるのに、一向に眠れない。
横になってみたけど、眠れない。

きのうの睡眠時間、5時間半。
少ないから昼寝で補おうとしてるのに、寝られない

結局ユーチューブ聴きながら、このブログを書いてます。
今よく聴いてるのは、山下達郎です。
だってもうすぐライブがあるから
楽しみ~

もう寝るのあきらめようか。


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暑いけど、趣味の時間は元気になる

今日もめっちゃ暑かった~

暑くて頭がくらくらしたけど、いつもの趣味のサークルへ行ってきました。
好きなことをしてるときは、シャキっとして元気がでます。
(エアコンもきいてたし、ホント幸せ)

サークルは、仕事みたいに気を使わなくていいし、気がラクで楽しい。
思いきってこのサークルに入って良かった
いろんな人から良い刺激を受けて、自分を高めていけたらいいな。


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昼寝してちょっと元気に

夫の夜ごはんの時間が遅いので、食器の片付けも遅くなります。
ふだんは、眠いのと疲れてるのとで、泣く泣く片づけてることが多いのだけど、
今日は、昼間に40分ほどと、夕方に30分ほど、うたた寝したから、
そんなにしんどくなかった
わりと元気です。

っていっても、もうそろそろ寝ますが。
明日、昼から出かける用事があるので、疲れないようにしっかり睡眠取っておこう。
夏は、水分補給も大事だけど、よく寝て体力をつけとかないとね。


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豚肉と野菜をいためて、キムチ和え

ピリッとしたものが食べたくて、
豚肉と野菜を炒めたあと、キムチで和えました。
キムチをそんなにたくさん入れなくても、上手いこと味がついていました。
適度な辛さで、食べやすかった


キムチは、食欲がないときとか、食がすすみます。
いろんな野菜を入れたら、色取りも良いし、おいしいですね。
今度また作ろう。

     


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ごつ盛り、食べきれないわ

体調は、今朝起きたら治ってました。
きのうの夜、水分をしっかり取ったのが良かったのかな。
とにかく回復して良かった

お昼、久しぶりにインスタントラーメンを食べました。
なんとなく塩分の多いものが欲しくなって。

    


でも、このごつ盛りのラーメンは、私には、多かったわ
前だったら、全部食べてたような気がするんだけど、今日は、少し残しました。

食べたら、今度は眠くなってきたので、今から寝ます。
ふだん睡眠不足がちなので、これからちょっと昼寝しよ


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たぶん熱中症

今日は、朝から用事で電車に乗って出かけました。
お店にいる間は冷房が効いててよかったんだけど、外に出たらすごく暑くて、
歩いてるうちに、一瞬、頭がクラクラしそうでした
これって、軽い熱中症なんでしょうね。

でも家族にちゃんと食べてもらわないと、体力がつかないと思い、
なんとかご飯の用意をしました。
食べた後、流しに食器を置いたままにしたくないし、やっとの思いで洗いました。
(明日の朝洗うの、よけいしんどいし)

後は寝るだけです。
寝たら治ってるかな。治らないと困るわ。
では、おやすみなさい


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ドライジンジャー、ちょっと刺激的な味

生姜は、おろしたものでもお漬物でも、どんな味つけでもたいてい好きです。
そういうのは、パクパク食べられますが、
カルディのドライジンジャーは、ちびちびって感じで、食べます。
なぜかというと、ピリッとしてて、刺激的な味だから。

でも、たまに食べたくなる味なんですよね。
今回は、子どもが買ってきたので、さっそくお茶と一緒に頂いたわ


   

   お砂糖がまぶしてあるけど、けっこうピリッとしてます。
   なので、好き嫌いが分かれるかもしれないな。
   お酒とかと一緒に食べると合いそう
          ↓ 
   


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